恋人と距離を置く期間でおすすめは？決めてない場合の過ごし方もご紹介！

恋人との関係性がマンネリしてくると、距離を置いて冷静になり考えたいと思うカップルもいますよね。

しかし、距離を置く期間を決めていないと、不安になってしまうのも事実です。

そこで今回は、恋人と距離を置く期間でおすすめは？というテーマで、決めてない場合の過ごし方も併せて解説していきたいと思いますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

恋人と距離を置く期間でおすすめは？

恋人と距離を置く期間は、個人の関係や状況によって異なります。

ただし、以下の点を考慮することがおすすめです。

コミュニケーションのニーズ

忙しさへの理解

一時的な忙しさや仕事の集中期など、相手が時間やエネルギーに制約を抱えている場合、距離を置くことが必要になることがあります。

このような場合でも、相手とのコミュニケーションを途絶えさせないように、状況に応じて適度なコミュニケーションを保つことが大切です。

例えば、短いメッセージや電話で近況を伝えることができます。

個人的な成長への配慮

時には個人的な成長や自己発展のために、距離を置くことが望ましい場合があります。

これは、自己の時間や空間を確保し、自己探求や興味の追求に集中するためです。

ただし、相手とのコミュニケーションを途絶えさせないように、適度な頻度で近況を共有し合うことが重要です。

コミュニケーションのバランス

距離を置く期間でも、相手とのコミュニケーションを維持することが大切です。

コミュニケーションのバランスを取るために、相手の意見や感情に対して敏感であり、適度な頻度で連絡を取り合うことが必要です。

これにより、お互いが安心感や理解を持ちながら、距離を置く期間を過ごすことができます。

重要なのは、お互いのコミュニケーションのニーズを尊重し、適切なバランスを保つことです。

相手が距離を置く期間を必要としている場合でも、その意図を理解し、相手とのコミュニケーションが途絶えないように配慮しましょう。

それによって、お互いの関係を強化し、より健全な関係を築くことができます。

目的と目標

関係の改善

距離を置く期間を設ける目的の一つは、関係の改善です。

時には日常の喧騒やストレスから一時的に離れ、冷静な状態で相手と向き合うことが必要です。

距離を置く期間を通じて、お互いの気持ちや意図を再確認し、関係を深めるためのコミュニケーションの改善を図ることが目標となります。

自己成長

距離を置く期間は、個人的な成長や自己発展のために使われることもあります。

この期間を活用して、自己探求や目標の追求に集中することで、内面の成長を促すことが目標となります。

自己成長を通じて、より良い自己像を築き、より充実感のある関係を築くことが期待されます。

時間と空間のリフレッシュ

距離を置く期間は、一時的に時間と空間をリフレッシュするために利用されることもあります。

日常のルーティンから離れ、リラックスやリフレッシュの時間を持つことで、ストレスの解消や心のリセットを図ることが目標となります。

これによって、関係に新たなエネルギーや活力を注入し、より健全な関係を築くことが期待されます。

重要なのは、距離を置く期間の目的や目標をお互いが明確に理解し、共有することです。

話し合いを通じて、なぜ距離を置くのか、どのような成果を期待するのかを明確にしましょう。

それによって、お互いの目的や目標に向かって協力し、関係の健全性や個人の成長を促進することができます。

予定や状況の調整

予定の調整

距離を置く期間を決める際には、お互いの予定を考慮しましょう。

仕事や学業の忙しさ、旅行やイベントの予定など、それぞれのスケジュールを確認して、距離を置く期間を決定します。

互いに都合の良い時期を選ぶことで、ストレスや負担を最小限に抑えつつ、距離を置く時間を確保することができます。

状況の調整

距離を置く期間の長さは、お互いの状況にも合わせて調整する必要があります。

家族の事情や健康上の理由、個人的な目標やプロジェクトなど、状況によっては一時的な距離を置く必要が生じることがあります。

お互いの状況を尊重し、理解し合いながら、適切な期間を設定しましょう。

コミュニケーションの維持

距離を置く期間でも、相手とのコミュニケーションが途絶えないように心掛けましょう。

一時的に距離を置くことが必要な場合でも、定期的な連絡や会話を維持することで、お互いの安心感や関係の維持につながります。

メールや電話、ビデオチャットなど、利用できる手段を活用しましょう。

予定や状況の調整は、お互いの相互理解と協力が必要です。

互いに優先順位や重要な事柄を共有し、柔軟に対応することが大切です。

また、距離を置く期間中もコミュニケーションを大切にし、お互いの近況や思いを伝え合うことで、関係の強化や再構築を図ることができます。

オープンなコミュニケーション

気持ちや期待の共有

距離を置く期間について話し合う際には、お互いの気持ちや期待をオープンに共有しましょう。

自分が距離を置くことで得たいこと、必要な時間や空間、関係の改善や再評価の目的などを相手に伝えることが重要です。

同時に、相手の意見や感情にも耳を傾け、互いに理解し合いましょう。

尊重と共通の合意

オープンなコミュニケーションでは、お互いの意見や感情を尊重することが大切です。

相手の意見に対して批判的でなく、受け入れる姿勢を持ちましょう。

また、互いのニーズや要望を調整し、共通の合意を得ることが目標です。

互いに妥協点を見つけることで、距離を置く期間に対する共通の理解を築くことができます。

継続的なコミュニケーション

距離を置く期間に入った後も、継続的なコミュニケーションを大切にしましょう。

定期的な連絡や会話を通じて、お互いの近況や思いを共有することで、関係を維持し、誤解や不安を解消することができます。

コミュニケーションの頻度や手段は、互いの希望や状況に合わせて調整しましょう。

オープンなコミュニケーションを通じて、お互いの気持ちや期待を共有し、尊重しながら距離を置く期間を設定することで、関係の健全な発展を促すことができます。

互いにオープンで包容的な姿勢を持ち、対話を通じて理解を深めることが大切です。

恋人と距離を置く事のメリット

距離を置く大きなメリットとしては、お互いに相手への気持ちを冷静に考えられる事と、改めて必要な存在なのだと確認できるという点でしょう。

特に、長期間付き合っている恋人同士の場合、隣にいる事が当たり前になってしまってお互いへの感謝の気持ちなど忘れがちになります。

そのような時に、一度距離を置く事で自分にとって必要な相手なのだと再確認する事が出来るのです。

距離を置く期間を決めてない場合の過ごし方

では最後に、恋人と距離を置く期間を明確に決めてない場合の過ごし方についてご紹介していきたいと思います。

この時の過ごし方で、その後の関係性が大きく変わる事もあるので、距離を置いている時の過ごし方は非常に重要です。

自分の時間を充実させる

恋人と距離を置いている期間は、今後の事が不安でつい恋人の事ばかりを考えてしまいがちですが、このような時こそ自分自身を磨くための時間として使いましょう。

自分メンテナンスに時間を使ったり、外見だけでなく内面も見つめ直し、さらに魅力的な自分になるための時間を過ごす事で、突然来た再会でも慌てずに向き合う事が出来ます。

距離を置く事になった理由を確認する

恋人と会いながらだと、どうしてもお互いに自分の意見を主張してしまい、距離を置く事になった本当の原因が分かりづらくなります。

そのため、距離を置いていったん1人になった時に、静かな状態で2人の関係性の中にある問題点をじっくり考えてみるのもおすすめです。

今後、どうしたいかを1人で考える

一度距離を置いてみて、気づく事ってあると思います。

自分にとって、恋人としてその相手が本当に良いのか、今後も2人で過ごして行きたいのか、そのような思いが距離を置く事で浮き彫りになる事もあるので、じっくり考えてみるのも良いでしょう。

まとめ

一般的には、まだ付き合いが継続している状態で恋人が距離を置く場合の期間としては、1ヵ月程度が良いとされています。

ただし、マンネリで距離を置くという事ではなく、些細な口喧嘩で何となく距離が出来てしまっている場合は、早めに対処する必要があります。

口喧嘩などの場合は、1週間程度お互いに頭を冷やし、どちらかが歩み寄る姿勢を見せないと、そのまま自然消滅してしまう可能性もあるので注意しましょう。

さて今回は、恋人と距離を置く期間でおすすめは？というテーマで、期間を決めてない場合の過ごし方も併せて解説してみました。

距離を置く事は決して悪い事ではなく、2人の関係性を見つめ直す良い機会になります。